Recetas saludables

Principios de nutrici�n           Trucos de cocina          Dietas para adelgazar         Tabla de calorias          Enlaces          Conct�ctenos

Inicio

 

 

Recetas de cocina  saludables para

    Acn�

    Adelgazar

    Anemia

    Artritis

    Aumentar el peso

    Celulitis    

    Colesterol

    Diabetes

    Enfermedad Celiaca

    Estre�imiento

    Fatiga y cansancio

    Hemorroides

    Migra�a

    Osteoporosis

    Pr�stata

    Retenci�n de liquidos

   �lceras

    V�rices

 

Recetas cl�sicas de cocina

    Arroces

    Aves 

    Carnes

    Ensaladas

    Mariscos

    Pan

    Pescado

    Pizzas y pastas

    Postres

   Sopas

 

 

 

 

 

 

Sopa de cebolla

 

 

 

Ingredientes

1 /2 kilo de cebollas

Aceite de oliva

Litro y medio de caldo vegetal

100 g de queso ementhal o gruyere

Una pizca de sal yodada

4 huevos

 

Preparaci�n

Se pelan y se cortan las cebollas a lo ancho y se doran en una cazuela de barro. Se deja rehogar removiendo durante un par de minutos, y se le a�ade el caldo para dejarlo cocer todo durante 10 minutos a fuego lento

Disponer de cuatro platos hondos de barro, poner un huevo crudo en cada uno de ellos, y cuando el caldo donde est�n las cebollas lleve hirviendo un par de minutos, se sirve un cuchar�n y medio de caldo, con bastante cebolla, se pone una loncha de queso encima de cada plato y se meten los platos en el horno para que el queso se funda y se gratine.Retirar del horno y servir bien caliente.

 

V�nculos patrocinados

 

Conozca tambi�n

Recetas saludables para combatir la hipertensi�n

C�mo bajar el colesterol malo con recetas saludables

 

 

 

Conoce cientos de tips y consejos de belleza

 

Nutrici�n infantil

De 9 meses a 1 a�o

De 1 a 2 a�os

De 2 a 4 a�os

De 4 a 5 a�os

 

Diccionario culinario

 

Alimentos que son fuentes de:

�cido f�lico

Calcio

Niacina

Selenio

Potasio

Vitamina A

Vitamina C

Vitamina D

Vitamina E

Fibras

 

Frutas curativas

Ar�ndanos

Banana

Fresa

Granada

Higo

Kiwi

Manzana

Naranja

Pasitas

Pera

Pi�a

Sandia

Uvas

 

Sitios de inter�s

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 COPYRIGHT (C) 2006, www.recetas-saludables.com  con todos los derechos reservados. El contenido de esta p�gina no es libre para ser usado en otros sitios. No copiar sin la autorizaci�n previa y escrita de la autora.